Kebaikkan Bunga Talang

AIR BUNGA TELANG, ANTIOXIDANT YG TERSANGAT BAIK

 - selain itu boleh:

- kurang kan gejala alahan/elergi.
- mengurang kan tekanan darah tinggi
- kencing manis

Cara menyedia kan air bunga telang.

Bahan-bahan:

1. Bunga telang (sebanyak mungkin mengikut kepekatan yang kita mahukan)
2. Beberapa helai daun pandan (untuk menambah aroma)
3. kira-kira 3 liter air

Caranya:

1. Masukkan air kedalam periuk bersama daun pandan. Pasang api dan rebus sehingga air mendidih.

2. Masuk kan bunga telang ke dalam air mendidih tadi.

3. Biar kan air bertukar mengikut warna bunga.

4. Mati kan api dan biar kan selama 1 jam untuk menyejuk kan air.

Minum 1 gelas di pagi hari dan satu gelas diminum sebelum tidur.
Sumber: GayaSihatCantik